آویشن شیرازی با نام علمی Zataria multiflora boiss دارای طبیعت گرم و خشک در درجه دوم است
روغن آویشن حاوی کارواکرول است. به همین دلیل یکی از مهمترین روغنها برای تسکین گلودرد محسوب میشود.
خوردن روزانه یک قاشق مرباخوری از پودر آویشن به مدت یک الی دو هفته در دفع و نابود کردن کرم های روده مفید است.
افزودن آویشن به وعدهی غذایی احتمال ابتلا به بیماریهای ناشی از غذای مسموم و آلوده را کاهش می دهد.
اگر آویشن بهطور منظم و به مقدار کم مصرف شود، بخاطر داشتن کارواکرول، سطح دوپامین و سروتونین را بالا برده و باعث میشود حس و حال بهتری داشته باشید.
آویشن دارای خواص ضد باکتری فوق العاده ای است که غلب به عنوان یک ماده در کرم های آکنه و شستشوی صورت استفاده میشوند
روغن آویشن را میتوان با آب رقیق کرد و به عنوان یک تونر پوستی استفاده کرد.
خواص ضد قارچی آویشن برای درمان پای ورزشکاران مفید است.
مخلوط روغن زیتون و روغن آویشن را به پوست سر بمالید که گردش خون کف سر را افزایش میدهد.
روغن آویشن به تنهایی یا با سایر مواد دیگر میتواند موهای شما را ضخیم و درخشان کند و از ریزش آن نیز جلوگیری کند.
2 گونه اصلی آویشن قرمز و سفید وجود دارد.استفاده بیش از حد از نوع قرمز آن باعث تحریک پوست سر میشود. پس توصیه میشود که از نوع سفید آن استفاده کنید.
خواص ضد التهابی آویشن در جلوگیری از التهاب مزمن در بدن موثر است و میتواند کمک کند تا از شر مشکلات آکنه خلاص شوید.
چای آویشن به منظور تقویت هضم خوب و کاهش گاز و نفخ شناخته شده است. همچنین حاوی روغن های میباشد که می تواند زخم معده را درمان کند.
آویشن یک منبع عالی از ویتامین K ، آهن ، کلسیم ، و منگنز است.این مواد معدنی نقش مهمی در سلامت ، رشد و تراکم مناسب استخوان ها و کاهش مشکلات استخوانی ایفا میکند.
این گیاه به دلیل اثرات آنتی اکسیدان و ضد التهابی که دارد از التهاب مزمن جلوگیری میکند که یکی از علل عمده بیماری های قلبی میباشد. رگ ها و شریان ها ، و فشار خون را کاهش میدهد و قلب را تقویت میکند.
عصاره این گیاه به دلیل غنی بودن از پتاسیم در کنترل فشار خون و ضربان قلب نقش مهمی دارد.
یکی از مهمترین مزایای آویشن ، اثر بخشی آن در درمان گرفتگی عظلات قائدگی و سایر اسپاسم در بدن است.
آویشن غنی از ویتامین A میباشد که این ویتامین به از بین بردن بیماری های مربوط به چشم ( به جز مشکلات مربوط یه شبکیه چشم ) کمک میکند.
آویشن می تواند قدرت آنتی بیوتیک را افزایش دهد و باکتری های درون و بیرون بدن را بکشد
ماده شیمیایی تیمول که در آویشن وجود دارد باعث کاهش ضربان قلب، افت دمای بدن، بروز حالت تهوع ، استفراغ، سرگیجه و سردرد می شود.
مصرف بیش از اندازه گیاه آویشن در بارداری خطر افزایش سقط جنین را به همراه دارد.
زیرا بر روی غده ی تیروئید تاثیری منفی می گذارد .اما مصرف منظم آویشن ممکن است سطح هورمون تیروئید را کاهش دهد.
حتی از دهانشویه ی لیسترین هم که حاوی آویشن است نباید به عنوان ضدعفونی کننده ی دهان برای کودکان مصرف شود و استفاده از آن باید تحت نظر پزشک باشد.