این لیست مجموعهای از ایدهها، نکات و رویکردهاست که به شما و شریک زندگیتان کمک میکند تا چالشهای رابطه از راه دور را با موفقیت پشت سر بگذارید و رابطهای قوی و پایدار بسازید.
1
قرار ملاقاتهای ویدیویی خلاقانه
فراتر از مکالمات معمولی بروید. فیلم تماشا کنید و همزمان در مورد آن بحث کنید، آشپزی کنید، با هم بازیهای آنلاین انجام دهید یا حتی با هم کتاب بخوانید.
2
نامه نگاری به سبک قدیم
در دنیای دیجیتال امروز، دریافت یک نامه دست نویس می تواند بسیار خاص و رمانتیک باشد. احساسات خود را روی کاغذ بنویسید و برای هم ارسال کنید.
3
برنامهریزی برای دیدارها با جزئیات
دیدارها را از قبل برنامهریزی کنید و برای آن هیجانزده باشید. محل اقامت، فعالیتها و حتی رستورانهایی که میخواهید بروید را با هم انتخاب کنید.
4
یادآوریهای کوچک و معنادار
یک بسته مراقبت، یک عکس چاپ شده، یک یادداشت کوتاه یا حتی یک پیام صوتی غافلگیرکننده میتواند نشان دهد که به یاد او هستید.
5
ایجاد روتینهای مشترک
حتی از راه دور هم میتوانید روتینهای مشترک داشته باشید. مثلاً هر شب قبل از خواب با هم تماس بگیرید یا هر آخر هفته یک فیلم را با هم تماشا کنید.
6
ارتباط صادقانه و شفاف
در مورد احساسات، نگرانیها و نیازهای خود با هم صادق باشید. از بحث و گفتگو در مورد مسائل مهم نترسید و به یکدیگر گوش دهید.
7
پشتیبانی عاطفی فعال
هنگامی که یکی از شما دچار استرس یا مشکل است، تمام تلاش خود را برای حمایت از او انجام دهید. به او گوش دهید، دلداری دهید و به او کمک کنید.
8
تعیین اهداف مشترک برای آینده
در مورد برنامههای خود برای آینده با هم صحبت کنید، از جمله محل زندگی، شغل و خانواده. این کار به شما کمک میکند تا احساس کنید که در یک مسیر مشترک قرار دارید.
9
تمرکز بر نکات مثبت
به جای تمرکز بر دوری، بر نکات مثبت رابطه خود تمرکز کنید. به یاد داشته باشید که چرا عاشق هم شده اید و چه چیزی باعث می شود رابطه شما خاص باشد.
10
احترام به استقلال یکدیگر
به فضای شخصی و نیازهای یکدیگر احترام بگذارید. اجازه دهید هر دو نفر به علایق خود بپردازند و با دوستان خود وقت بگذرانند.